Cure per il corpo
Attività olistiche:
PERCORSO RIEQUILIBRIO
Attività che cerca l’equilibrio nell’individuo, promuove un benessere sia fisico che psicologico seguendo il pensiero olistico: “curando il corpo guarisce la mente e vice versa”. Per questa esperienza propongo delle attività specifiche adoperando olii essenziali e creme naturali, assieme a tecniche di massaggio antiche, sviluppate nel tempo nella ricerca del benessere psicofisico.
- Inizieremo con una fase preparatoria che si compone di bagno aroma-terapico con saponi ed aromi a base di olii essenziali.
- A seguire adopereremo una sauna ad infrarossi che promuove il rilassamento dei muscoli per l’azione calorifera delle onde larghe.
- Per finire proverete un massaggio riequilibrante, con olii neutri adatti a tutti i tipi di pelle e creme naturali dai diversi effetti benefici.
Tutto questo pacchetto verrà accompagnato da musica rilassante e la cortesia dell’operatore pronto ad assistervi in qualunque momento.
Il percorso Riequilibrio ha un costo di € 110 a persona o € 150 coppia.
PERCORSO PURIFICAZIONE
Attività che cerca la purificazione dell’individuo, promuove la stimolazione del sistema circolatorio arterio-venoso e respiratorio mediante l’utilizzo di bagno aromaterapico e sauna a infrarossi accompagnanti dalla consumazione di bevande detossificanti.
– Inizieremo con un pediluvio caldo con sale marino e aromi naturali per la regolazione del circolo sanguineo
– Seguirà una doccia calda adoperando saponi e ed essenze a base di olii essenziali
– Concluderemo con una sauna ad infrarossi che oltre a riattivare la circolazione per il naturale effetto del calore (che non supera i 15 minuti) verranno attivate una serie di luci che (per la filosofia della cromoterapia) renderanno l’esperienza più piacevole e dai molteplici effetti benefici.
Tutto questo pacchetto verrà accompagnato da bevanda detossificante che cambierà in base al periodo e alla disponibilità della struttura, musica rilassante e la cortesia dell’operatore pronto ad assistervi in qualunque momento.
Il percorso Purificazione ha un costo di € 85 a persona o € 110 coppia.
PERCORSO AVVENTURA
Attività completa che promuove il benessere e la scoperta di se stessi attraverso l’immersione in un ambiente nuovo, naturale e incontaminato. Proponiamo quest’esperienza nel bosco privato di 7 ettari dell’agriturismo Le Lucciole a Bertinoro che aspetta solo di essere esplorato da piedi avventurosi e menti curiose.
- Inizieremo con una visita nel bosco privato all’agriturismo Le Lucciole, un’esperienza che se fatto con la giusta mentalità può richiedere fino a 1h, 1:15min, dove potrai riconnetterti con una parte di te non sempre presente. Inoltre il contatto con la luce del sole e l’aria fresca hanno un effetto rivitalizzante sul corpo generalmente riconosciuto.
- Seguirà un trattamento riequilibrante (vedi sopra) in cui verrà ristabilito il benessere psicofisico della persona della durata di 2 ore
- Termineremo con un pasto leggero adatto a rinvigorire il corpo dopo una giornata rivoluzionaria, a base di verdure e carni bianche cotti a vapore, dove sapori, profumi e colori avranno una parte importante sull’effetto benefico.
Questo percorso verrà reso disponibile in base alle condizioni meteo, comunque si consiglia l’uso di calzature e abbigliamento comodi dalla pesantezza variabile in base alla stagione. Per allergie o intolleranze avvisare la struttura al momento della prenotazione.
Il percorso Avventura ha un costo di € 160 a persona o € 210 coppia.
- PERCORSO MASSAGGIO
Pratica secolare che in diverse culture antiche ha sempre avuto un ruolo importante come pratica medica, infatti basti pensare che se si avverte un dolore ad una parte del corpo il primo gesto “istintivo” e di avvicinarvi la mano come se potesse sparire. Oggi questa pratica ha perso di valenza curativa nel mondo occidentale, ma ancora viene riconosciuta come tecnica medica da associare a diversi trattamenti. Il massaggio che adopero si rifà alla tecnica Svedese (o europea), definita “di base” da molti, erroneamente si potrebbe pensare limitata o inefficace, ma in realtà produce diversi effetti benefici senza mai dimostrarsi particolarmente invasiva, quasi una coccola se vogliamo.
Selezionata la parte del corpo da cui si vuole iniziare il massaggio:
– si inizierà con degli sfioramenti promuovendo l’applicazione dell’olio per evitare frizioni indesiderate,
– si passa poi ad uno Sfregamento, che consiste nella pratica massaggiante vera e propria in cui il peso del massaggiatore viene passato dalle mani e poi al corpo del massaggiato in un movimento regolare e continuo muovendosi sempre in direzione del cuore,
– infine verranno eseguite delle digitopressioni e degli impastamenti in zone più contratte o come termine del massaggio
Quindi si passerà ad una nuova zona del corpo e così via.
Un massaggio completo dura un’ora ed ha come scopo finale il riequilibrio psicofisico della persona in una visione olistica dell’esperienza, in un’atmosfera tranquilla con candele profumate, luce soffusa e musica rilassante. .
Il percorso Massaggio ha un costo di € 60 a persona o € 100 coppia.
